Leczeniebezsennosc.pl - Leczenie zaburzeń snu poznań


W powstawaniu bezsenności mają udział: czynniki genetyczne, np. wysoki poziom leku i pobudliwości. Pacjenci z bezsennością czasami mówią na przykład, "że ich mama też zawsze bardzo słabo spała", czynniki behawioralne, czyli nic innego niż czynności, w które angażuje się pacjent, które prowadzą do utrwalonej bezsenności i czynniki poznawcze, np. dysfunkcjonalne nieprawdziwe przekonania. Istnieje duża ilość narzędzi do mierzenia nasilenia bezsenności, jedna z bardziej popularnych to Ateńska Skala Bezsenności. W leczeniu bezsenności Amerykańskie Towarzystwo Lekarskie (American College of Physicians), Europejskie Standardy Leczenia Bezsenności oraz Polskie Towarzystwo Badań nad Snem rekomendują terapię poznawczo-behawioralną (CBT-I)

http://leczeniebezsennosc.pl/


Na dobry sen - Mateusz Majchrzak - Leczenie bezsenności -
Tel.: +48 503 178 327
Mickiewicza 19
60-833 Poznań
wielkopolskie
FB